top of page


Jak předejít cukrovce? 5 klíčových kroků pro zdravý život
Cukrovka, neboli diabetes, je jedním z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění. Trápí miliony lidí po celém světě.
3. 3.Minut čtení: 2


Jak předcházet srdečním chorobám a zvládat hypertenzi
Srdeční choroby a vysoký krevní tlak (hypertenze) patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků,
4. 2.Minut čtení: 3


Jak si nastavit zdravé návyky a aktivně předcházet chronickým onemocněním
Nový rok přináší skvělou příležitost ke změně životního stylu, a pokud žijete s chronickým onemocněním, správné návyky mohou výrazně zlepšit
29. 1.Minut čtení: 2


Zdravé stárnutí a prevence pádů a zranění: Jak zůstat aktivní a v bezpečí
Stárnutí je přirozený proces, který přináší mnoho změn, včetně zhoršení rovnováhy, svalové síly a pohyblivosti.
3. 12. 2024Minut čtení: 4
bottom of page